“Sebaiknya orang tua paham dan mengerti makanan apa yang aman untuk anak sehingga dapat memilih dan memberikan makanan yang sehat dan gizi seimbang, dapat pula mengenalkan konsep dan prinsip ‘Isi Piringku’ dengan cara yang menarik,” ujarnya.

Lebih lanjut, Diana menyarankan orang tua memantau terpenuhinya kebutuhan gizi anak seperti melalui pengukuran berat badan dan tinggi badan yang disesuaikan dengan kurva pertumbuhan.

“Mengamati nafsu makan, tingkat aktivitas, dan daya tahan tubuh anak. Anak yang gizinya cukup umumnya aktif dan jarang sakit,” katanya.

 


Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Kiat menyiapkan makanan bergizi sederhana untuk anak



Pewarta: Sri Dewi Larasati
Editor : Yuniardi Ferdinan

COPYRIGHT © ANTARA 2026