Jika Anda berbaring miring ke kanan, misalnya, gravitasi akan menyebabkan lubang hidung kanan menjadi lebih sesak. Tidak ada efek yang berarti saat itu.
Tetapi bila siklus hidung menyebabkan lubang hidung sebelah kiri lebih sesak dan lubang hidung sebelah kanan tersumbat karena posisi tidur miring, maka pernapasan mungkin menjadi sulit dan Anda mungkin terbangun.
Di sisi lain, rasa pengap saat Anda pilek bukan karena siklus hidung. Secara umum, kedua lubang hidung tersumbat saat Anda sakit, menyebabkan Anda kesulitan bernapas melalui hidung di mana pun Anda berada dalam siklus, demikian kata Benninger.
Baca juga: Google Pixel bisa baca detak jantung dan kecepatan bernapas
Baca juga: Dokter Inggris uji ibuprofen pada pasien corona yang sulit bernapas
Baca juga: Biasakan anak bernapas dengan hidung
