Bandung (ANTARA) - Mendonorkan darah tidak hanya merupakan wujud kepedulian sosial, tetapi juga dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat yang bermanfaat bagi tubuh.
Dalam mendonorkan darah tidak dapat semata mata langsung saja, tetapi ada syarat-syarat yang perlu dipenuhi terlebih dahulu oleh pendonor.
pendonor dapat langsung mendatangi PMI Kota Bandung di Jalan. Aceh Nomor 79, Cihapit, Kecamatan. Bandung Wetan, Kota Bandung. Untuk mendonorkan darah
Salah satu syarat utama bagi seseorang yang ingin mendonorkan darah adalah memiliki kondisi kesehatan jasmani yang baik.
"Jadi syarat donor darah itu yang pertama sehat, kalo tidak sehat tidak bisa donor darah, membawa kartu identitas (KTP) atau kartu identitas lain seperti paspor dan surat izin mengemmudi," kata dr. Wahyu Suryawidjaja PJMT KUDT PMI Kota Bandung. Selasa.
Selain itu dr. Wahyu Suryawidjaja menyebutkan bahwa syarat lainnya untuk mendonorkan darah adalah sebagai berikut:
1. Salah satu syarat penting bagi calon pendonor darah adalah memiliki berat badan minimal 45 kilogram.
2. Sebelum melakukan donor darah, pendonor dianjurkan untuk memiliki waktu tidur malam yang cukup, minimal selama lima jam, dan menghindari begadang agar tubuh dalam kondisi fit dan siap untuk mendonorkan darah secara aman dan optimal.
3. Sebelum proses donor dilakukan, calon pendonor akan melalui tahapan pemeriksaan tekanan darah atau tensi, sesuai dengan standar yang telah ditetapkan. Kriteria tekanan darah yang diperbolehkan untuk mendonorkan darah adalah antara 110–160 mmHg untuk tekanan sistolik (atas), dan 70–100 mmHg untuk tekanan diastolik (bawah).
4. Selain tekanan darah, denyut nadi juga menjadi salah satu indikator penting yang diperiksa sebelum donor darah dilakukan.
5. pemeriksaan kadar hemoglobin (HB) juga menjadi bagian penting dalam proses skrining sebelum donor darah. Calon pendonor harus memiliki kadar HB minimal 12,5 mg% untuk memastikan bahwa tubuh memiliki cukup sel darah merah.
6. Calon pendonor juga dianjurkan untuk sudah makan 3 hingga 4 jam sebelum proses donor darah dilakukan. Asupan makanan yang cukup membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama dan setelah proses pengambilan darah, sehingga dapat mencegah risiko seperti pusing atau lemas.
7. Tidak konsumsi obat-obatan dan vitamin C 1000 mg dalam 3 hari terakhir kecuali obat anti hipertensi dan pil KB., Wanita tidak sedang hamil, menstruasi, dan menyusui, tidak bertato dan bertindik (kecuali sudah lebih dari 6 bulan, tidak pecandu alkohol dan narkotika.
