• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News jawabarat
Minggu, 11 Mei 2025
Antara News jawabarat
Antara News jawabarat
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
    • Cuaca ekstrem, Balai TN Manusela perpanjang penutupan pendakian di Gunung Binaiya

      Cuaca ekstrem, Balai TN Manusela perpanjang penutupan pendakian di Gunung Binaiya

      Minggu, 11 Mei 2025 8:55

      Terpopuler, serangan balasan Pakistan sampai kunjungan anggota DPR

      Terpopuler, serangan balasan Pakistan sampai kunjungan anggota DPR

      Minggu, 11 Mei 2025 8:45

      Tanpa visa haji, WNA bakal didenda dan dideportasi oleh Saudi

      Tanpa visa haji, WNA bakal didenda dan dideportasi oleh Saudi

      Minggu, 11 Mei 2025 6:52

      Eks Marinir Serda Satria yang gabung Militer Rusia ternyata pecatan TNI AL

      Eks Marinir Serda Satria yang gabung Militer Rusia ternyata pecatan TNI AL

      Sabtu, 10 Mei 2025 22:52

      Cara Live Tiktok untuk pemula

      Cara Live Tiktok untuk pemula

      Sabtu, 10 Mei 2025 21:07

  • Jabar Terkini
      • Bandung
      • Lintas Daerah
      LPSK beri perlindungan korban kekerasan seksual dokter PPDS di Bandung

      LPSK beri perlindungan korban kekerasan seksual dokter PPDS di Bandung

      Sabtu, 10 Mei 2025 18:53

      Akhir pekan, BMKG peringatkan potensi turun hujan di Bandung dan sejumlah kota

      Akhir pekan, BMKG peringatkan potensi turun hujan di Bandung dan sejumlah kota

      Sabtu, 10 Mei 2025 7:44

      Angka orang depresi Jabar tertinggi di Indonesia

      Angka orang depresi Jabar tertinggi di Indonesia

      Jumat, 9 Mei 2025 21:04

      BMKG prakirakan Bandung dan mayoritas wilayah mengalami hujan ringan-sedang

      BMKG prakirakan Bandung dan mayoritas wilayah mengalami hujan ringan-sedang

      Jumat, 9 Mei 2025 7:40

      Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

      Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

      Minggu, 11 Mei 2025 8:50

      BMKG prediksi hujan sedang hingga lebat guyur Jabar dan 34 provinsi hari ini

      BMKG prediksi hujan sedang hingga lebat guyur Jabar dan 34 provinsi hari ini

      Minggu, 11 Mei 2025 6:38

      BNPB sebut cuaca ekstrem picu bencana di Yogyakarta dan Bogor

      BNPB sebut cuaca ekstrem picu bencana di Yogyakarta dan Bogor

      Minggu, 11 Mei 2025 6:32

      Ribuan Pabrik Karawang Tutup Akses Lowongan, Bupati Aep Desak Transparansi Rekrutmen

      Ribuan Pabrik Karawang Tutup Akses Lowongan, Bupati Aep Desak Transparansi Rekrutmen

      Sabtu, 10 Mei 2025 20:14

  • Ekonomi
    • Harga emas hari ini Minggu 11 Mei stabil di Rp2.004.000 per gram

      Harga emas hari ini Minggu 11 Mei stabil di Rp2.004.000 per gram

      Minggu, 11 Mei 2025 8:42

      Wamenkop bilang KUD tumbang karena IMF

      Wamenkop bilang KUD tumbang karena IMF

      Sabtu, 10 Mei 2025 22:13

      Wamenkop Ferry Juliantono yakini Koperasi Merah Putih serap tenaga kerja 1,6 juta orang

      Wamenkop Ferry Juliantono yakini Koperasi Merah Putih serap tenaga kerja 1,6 juta orang

      Sabtu, 10 Mei 2025 19:59

      Menhut dorong pengembangan kopi lewat sekolah lapangan di Garut

      Menhut dorong pengembangan kopi lewat sekolah lapangan di Garut

      Sabtu, 10 Mei 2025 18:20

      Contraflow di Tol Jagorawi arah Puncak mulai dihentikan

      Contraflow di Tol Jagorawi arah Puncak mulai dihentikan

      Sabtu, 10 Mei 2025 13:42

  • Internasional
    • Diplomasi Rudal: AS dan Saudi Bergerak Cegah Perang Terbuka India-Pakistan

      Diplomasi Rudal: AS dan Saudi Bergerak Cegah Perang Terbuka India-Pakistan

      Sabtu, 10 Mei 2025 20:17

      Paus Leo XIV penggemar AS Roma

      Paus Leo XIV penggemar AS Roma

      Sabtu, 10 Mei 2025 9:43

      Paus baru terpilih pada konklaf hari kedua di Kapel Sistina

      Paus baru terpilih pada konklaf hari kedua di Kapel Sistina

      Jumat, 9 Mei 2025 6:51

      Paus ke 267 Gereja Katolik terpilih pada pemungutan suara keempat di Kapel Sistina, Vatikan

      Paus ke 267 Gereja Katolik terpilih pada pemungutan suara keempat di Kapel Sistina, Vatikan

      Jumat, 9 Mei 2025 6:38

      Kardinal Robert Prevost terpilih sebagai Paus pertama dari AS

      Kardinal Robert Prevost terpilih sebagai Paus pertama dari AS

      Jumat, 9 Mei 2025 6:11

  • Olahraga
    • Malut petik pelajaran setelah rekor 112 hari tak terkalahkan patah

      Malut petik pelajaran setelah rekor 112 hari tak terkalahkan patah

      Minggu, 11 Mei 2025 8:48

      Liga Jerman: Hamburg kembali ke strata tertinggi setelah absen tujuh tahun

      Liga Jerman: Hamburg kembali ke strata tertinggi setelah absen tujuh tahun

      Minggu, 11 Mei 2025 8:46

      Hansi Flick ingin Barcelona dominan dalam El Clasico saat lawan Real Madrid

      Hansi Flick ingin Barcelona dominan dalam El Clasico saat lawan Real Madrid

      Minggu, 11 Mei 2025 7:06

      Luis Estrela inginkan Indonesia kalahkan Bahrain pada laga terakhir

      Luis Estrela inginkan Indonesia kalahkan Bahrain pada laga terakhir

      Minggu, 11 Mei 2025 7:04

      Persija Jakarta hancurkan Bali United skor 3-0 di JIS

      Persija Jakarta hancurkan Bali United skor 3-0 di JIS

      Minggu, 11 Mei 2025 7:02

  • Lifestyle
      • Kuliner
      • Fashion
      • Hiburan
      • Tekno
      • Ragam
      LPSK beri perlindungan korban kekerasan seksual dokter PPDS di Bandung

      LPSK beri perlindungan korban kekerasan seksual dokter PPDS di Bandung

      Sabtu, 10 Mei 2025 18:53

      Akhir pekan, BMKG peringatkan potensi turun hujan di Bandung dan sejumlah kota

      Akhir pekan, BMKG peringatkan potensi turun hujan di Bandung dan sejumlah kota

      Sabtu, 10 Mei 2025 7:44

      Angka orang depresi Jabar tertinggi di Indonesia

      Angka orang depresi Jabar tertinggi di Indonesia

      Jumat, 9 Mei 2025 21:04

      BMKG prakirakan Bandung dan mayoritas wilayah mengalami hujan ringan-sedang

      BMKG prakirakan Bandung dan mayoritas wilayah mengalami hujan ringan-sedang

      Jumat, 9 Mei 2025 7:40

      Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

      Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

      Minggu, 11 Mei 2025 8:50

      BMKG prediksi hujan sedang hingga lebat guyur Jabar dan 34 provinsi hari ini

      BMKG prediksi hujan sedang hingga lebat guyur Jabar dan 34 provinsi hari ini

      Minggu, 11 Mei 2025 6:38

      BNPB sebut cuaca ekstrem picu bencana di Yogyakarta dan Bogor

      BNPB sebut cuaca ekstrem picu bencana di Yogyakarta dan Bogor

      Minggu, 11 Mei 2025 6:32

      Ribuan Pabrik Karawang Tutup Akses Lowongan, Bupati Aep Desak Transparansi Rekrutmen

      Ribuan Pabrik Karawang Tutup Akses Lowongan, Bupati Aep Desak Transparansi Rekrutmen

      Sabtu, 10 Mei 2025 20:14

      Kreator konten teknologi pangan ciptakan plastik bungkus kopi bisa diseduh

      Kreator konten teknologi pangan ciptakan plastik bungkus kopi bisa diseduh

      Rabu, 30 April 2025 16:32

      Industri kopi berinovasi seiring gaya hidup yang berubah

      Industri kopi berinovasi seiring gaya hidup yang berubah

      Selasa, 22 April 2025 7:28

      Simak! Pertimbangkan konsumsi cokelat hitam pada saat hamil

      Simak! Pertimbangkan konsumsi cokelat hitam pada saat hamil

      Sabtu, 19 April 2025 17:20

      Berikut kiat siapkan bekal makanan sehat untuk perjalanan mudik

      Berikut kiat siapkan bekal makanan sehat untuk perjalanan mudik

      Rabu, 19 Maret 2025 11:41

      Simak cara jaga sepatu tetap bersih ala sutradara Joko Anwar

      Simak cara jaga sepatu tetap bersih ala sutradara Joko Anwar

      Jumat, 9 Mei 2025 16:21

      New Balance perkenalkan loafer seri 1906 saat Grey Days 2025

      New Balance perkenalkan loafer seri 1906 saat Grey Days 2025

      Jumat, 9 Mei 2025 16:06

      Warna terinspirasi dari mangga menjadi tren musim panas 2025

      Warna terinspirasi dari mangga menjadi tren musim panas 2025

      Senin, 21 April 2025 8:11

      Lima sepatu running terbaik di tahun 2025

      Lima sepatu running terbaik di tahun 2025

      Selasa, 15 April 2025 7:24

      God Bless menggelar konser akustik perdana pada 17 Mei

      God Bless menggelar konser akustik perdana pada 17 Mei

      Kamis, 8 Mei 2025 7:46

      Penyanyi rock lawas Nicky Astria dan Ikang Fawzi bakal gabung di konser God Bless

      Penyanyi rock lawas Nicky Astria dan Ikang Fawzi bakal gabung di konser God Bless

      Kamis, 8 Mei 2025 5:57

      Ghea Indrawari merilis single OST film "Dendam Malam Kelam"

      Ghea Indrawari merilis single OST film "Dendam Malam Kelam"

      Kamis, 8 Mei 2025 5:47

      Para penyanyi lagu soundtrack drama Korea akan tampil di Korean Ost. Concert 2025 Tour 2025

      Para penyanyi lagu soundtrack drama Korea akan tampil di Korean Ost. Concert 2025 Tour 2025

      Rabu, 7 Mei 2025 19:37

      Infinix NOTE 50S 5G+ dan NOTE 50X 5G+ segera dirilis di pasar Indonesia

      Infinix NOTE 50S 5G+ dan NOTE 50X 5G+ segera dirilis di pasar Indonesia

      Jumat, 9 Mei 2025 20:42

      realme perkenalkan ponsel konsep baterai gahar 10.000 mAh

      realme perkenalkan ponsel konsep baterai gahar 10.000 mAh

      Jumat, 9 Mei 2025 20:37

      Fujifilm kembali luncurkan kamera analog instax mini 41 di Indonesia

      Fujifilm kembali luncurkan kamera analog instax mini 41 di Indonesia

      Senin, 5 Mei 2025 15:56

      Apple berpotensi ubah jadwal rilis iPhone, buka jalan untuk "foldable"

      Apple berpotensi ubah jadwal rilis iPhone, buka jalan untuk "foldable"

      Senin, 5 Mei 2025 12:57

      Dokter sebut Air yang baik untuk dikonsumsi telah melewati proses distilasi

      Dokter sebut Air yang baik untuk dikonsumsi telah melewati proses distilasi

      Jumat, 9 Mei 2025 8:16

      Waspada! Ragam data tak boleh sembarang dibagi di era digital

      Waspada! Ragam data tak boleh sembarang dibagi di era digital

      Jumat, 9 Mei 2025 7:27

      Dokter bagikan tips cegah "common illness" di musim pancaroba

      Dokter bagikan tips cegah "common illness" di musim pancaroba

      Kamis, 8 Mei 2025 18:43

      Pertanyaan tentang Asma Anak?, berikut cara kurangi gejalanya

      Pertanyaan tentang Asma Anak?, berikut cara kurangi gejalanya

      Kamis, 8 Mei 2025 14:44

  • Otomotif Listrik
    • JAECOO J7 SHS meraih peringkat keselamatan bintang 5 dari Euro NCAP

      JAECOO J7 SHS meraih peringkat keselamatan bintang 5 dari Euro NCAP

      Sabtu, 10 Mei 2025 14:45

      Polytron G3 Targetkan Penjualan 1.500 Unit mobil listrik hingga Akhir 2025

      Polytron G3 Targetkan Penjualan 1.500 Unit mobil listrik hingga Akhir 2025

      Selasa, 6 Mei 2025 20:56

      Polytron produksi mobil listrik G3 dan G3+ harga dibawah Rp300 juta

      Polytron produksi mobil listrik G3 dan G3+ harga dibawah Rp300 juta

      Selasa, 6 Mei 2025 18:08

      PT MAB tampilkan minivan elektrik yang mirip-mirip dengan Gelora E

      PT MAB tampilkan minivan elektrik yang mirip-mirip dengan Gelora E

      Kamis, 1 Mei 2025 16:38

      Berhadiah Rp100 juta, Wuling gelar kompetisi modif EV Van

      Berhadiah Rp100 juta, Wuling gelar kompetisi modif EV Van

      Rabu, 30 April 2025 17:35

  • Foto
    • Persib Bandung ditahan imbang Barito Putera

      Persib Bandung ditahan imbang Barito Putera

      Jumat, 9 Mei 2025 23:23

      Warga Bandung pawai Persib Juara

      Warga Bandung pawai Persib Juara

      Jumat, 9 Mei 2025 23:20

      Nonton bareng Persib melawan Barito Putera

      Nonton bareng Persib melawan Barito Putera

      Jumat, 9 Mei 2025 23:18

      Jumlah penonton Persib melawan Barito

      Jumlah penonton Persib melawan Barito

      Jumat, 9 Mei 2025 23:17

      Operasi pemberantasan premanisme di Kota Cimahi

      Operasi pemberantasan premanisme di Kota Cimahi

      Jumat, 9 Mei 2025 20:52

  • Video
    • Ditreskrimum Polda Jabar ungkap kasus perjokian UTBK di Kampus UPI

      Ditreskrimum Polda Jabar ungkap kasus perjokian UTBK di Kampus UPI

      Jumat, 9 Mei 2025 22:01

      Barantin perketat distribusi hewan kurban jelang Idul Adha

      Barantin perketat distribusi hewan kurban jelang Idul Adha

      Kamis, 8 Mei 2025 21:27

      Pemprov Jabar siapkan konvoi Persib Bandung rayakan gelar juara Liga 1

      Pemprov Jabar siapkan konvoi Persib Bandung rayakan gelar juara Liga 1

      Kamis, 8 Mei 2025 21:09

      Menko AHY: Pemerintah tertibkan kendaraan muatan berlebih pada 2026

      Menko AHY: Pemerintah tertibkan kendaraan muatan berlebih pada 2026

      Rabu, 7 Mei 2025 21:58

      BI Jabar genjot ekonomi lokal lewat event dan UMKM ekspor

      BI Jabar genjot ekonomi lokal lewat event dan UMKM ekspor

      Rabu, 7 Mei 2025 16:02

Tips jaga kesehatan agar tidak terjadi "long COVID-19"

Kamis, 26 Agustus 2021 12:34 WIB

Tips jaga kesehatan agar tidak terjadi

Ilustrasi (Pexel)

Jakarta (ANTARA) - Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, dalam sharing session virtual, Kamis, membagikan beberapa tips agar tidak terjadi long COVID-19 usai dinyatakan sembuh dari COVID-19.

Dokter Rudy mengatakan, long COVID-19 adalah kondisi saat seseorang masih merasakan gejala meski sudah dinyatakan positif COVID-19, di antaranya gangguan pernafasan dan gangguan penciuman atau anosmia.

"Masalah pernafasan misalnya masih sesak, merasa capek saat jalan jauh atau naik tangga, itu masih mungkin. Gangguan penciuman, misalnya anosmia berhari-hari atau berminggu-minggu, bahkan ada laporan sampai 6 bulan," kata dr. Rudy.

Dia menambahkan, penanganan long COVID-19 tidak sama bagi setiap individu dan gejalanya.

Namun secara umum, dr. Rudy mengatakan bahwa individu harus memastikan bahwa dirinya telah menjalani aktivitas yang sehat.

"Artinya, olahraganya harus optimal. Kemudian makanan juga sehat dengan membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak, serta memperhatikan porsi makan," kata dr Rudy.

Dia menambahkan, porsi makan yang dianjurkan adalah setengah porsi sayur dan buah, seperempat porsi karbohidrat, dan seperempat porsi protein dan lemak.

"Tentu akan lebih baik jika lemaknya adalah lemak tidak jenuh," imbuhnya.

Kemudian, dr. Rudy juga menganjurkan beberapa latihan yang dapat dikerjakan untuk mengatasi long COVID-19.

Bagi yang mengalami gejala masalah pernafasan, latihan yang bisa dilakukan adalah dengan latihan pernafasan secara terstruktur. Hal ini, kata dr. Rudy, dapat mengurangi gejala hingga 50 persen.

"Di YouTube udah cukup banyak bagaimana terkait latihan pernafasan terstruktur pasca COVID-19," tambahnya.

Sementara itu, untuk proses pemulihan COVID-19, dr. Rudy mengatakan hal itu tergantung pada kondisi masing-masing individu dan komorbid yang menyertainya.

Jika saat tekena COVID-19 seseorang mengalami gejala ringan dan tidak ada komorbid, maka setelah dua minggu dia dianggap sembuh meski PCR masih menunjukkan hasil positif. Hasil PCR positif tersebut, kata dr. Rudy, hanya menunjukkan bangkai-bangkai virus yang masih tersisa.

"Jika gejalanya berat dengan berbagai komorbid, tentu lebih lama. Ada yang infeksinya terus berlangsung hingga dua bulan. Bahkan setelah infeksi selesai akan timbul long COVID-19," tambahnya.

Baca juga: Tips pulihkan psikis setelah terpapar COVID-19

Baca juga: Jaga kesehatan saat cuaca panas di tengah pandemi COVID-19

Baca juga: Tips dokter mata cara pakai gawai di masa adaptasi kebiasaan baru

Pewarta: Suci Nurhaliza
Editor : Yuniardi Ferdinan
COPYRIGHT © ANTARA 2025
  • Whatsapp
  • facebook
  • twitter
  • email
  • pinterest
  • print

Berita Terkait

Puluhan ribu karyawan pabrik di Sukabumi terkena PHK

Puluhan ribu karyawan pabrik di Sukabumi terkena PHK

30 Oktober 2024 05:28

Luhut sebut Menteri Basuki sebagai "Bapak Jalan Tol Indonesia", BKS semangat kerja walau positif Covid

Luhut sebut Menteri Basuki sebagai "Bapak Jalan Tol Indonesia", BKS semangat kerja walau positif Covid

9 Oktober 2024 08:20

Presiden syukuri ekonomi terjaga di atas 5 persen usai COVID-19

Presiden syukuri ekonomi terjaga di atas 5 persen usai COVID-19

16 Agustus 2024 13:39

Biden dinyatakan positif COVID-19 saat kampanye di Vegas

Biden dinyatakan positif COVID-19 saat kampanye di Vegas

18 Juli 2024 08:31

Jokowi persilakan KPK usut dugaan korupsi Bansos COVID-19 tahun 2020

Jokowi persilakan KPK usut dugaan korupsi Bansos COVID-19 tahun 2020

27 Juni 2024 16:13

Waspadai potensi peningkatan COVID-19 dengan prokes dan PHBS

Waspadai potensi peningkatan COVID-19 dengan prokes dan PHBS

28 Mei 2024 11:25

Alasan AstraZeneca tarik peredaran vaksin COVID-19 di seluruh dunia

Alasan AstraZeneca tarik peredaran vaksin COVID-19 di seluruh dunia

9 Mei 2024 08:02

Prof Tjandra Yoga Aditama raih rekor MURI penulis COVID-19 terbanyak di media

Prof Tjandra Yoga Aditama raih rekor MURI penulis COVID-19 terbanyak di media

9 April 2024 12:34

Terpopuler

Satu pelajar SMA tewas usai terseret mobil di Jalan Anggrek Bandung

Satu pelajar SMA tewas usai terseret mobil di Jalan Anggrek Bandung

Prediksi Persib vs Barito Putera: head to head dan susunan pemain

Prediksi Persib vs Barito Putera: head to head dan susunan pemain

Harga emas hari ini melonjak Rp27.000 per gram jadi Rp2.009.000 per gram

Harga emas hari ini melonjak Rp27.000 per gram jadi Rp2.009.000 per gram

Wasit anulir gol Semen Padang FC saat jamu Madura United

Wasit anulir gol Semen Padang FC saat jamu Madura United

Kecelakaan di Jalan Anggrek Bandung tewaskan pelajar SMAN 5: Pengemudi mobil diamankan

Kecelakaan di Jalan Anggrek Bandung tewaskan pelajar SMAN 5: Pengemudi mobil diamankan

Top News

  • Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

    Menhut tinjau lahan aren di Garut untuk dukung produksi bioetanol

    17 menit lalu

  • Malut petik pelajaran setelah rekor 112 hari tak terkalahkan patah

    Malut petik pelajaran setelah rekor 112 hari tak terkalahkan patah

    19 menit lalu

  • Liga Jerman: Hamburg kembali ke strata tertinggi setelah absen tujuh tahun

    Liga Jerman: Hamburg kembali ke strata tertinggi setelah absen tujuh tahun

    21 menit lalu

  • Terpopuler, serangan balasan Pakistan sampai kunjungan anggota DPR

    Terpopuler, serangan balasan Pakistan sampai kunjungan anggota DPR

    22 menit lalu

  • Harga emas hari ini Minggu 11 Mei stabil di Rp2.004.000 per gram

    Harga emas hari ini Minggu 11 Mei stabil di Rp2.004.000 per gram

    25 menit lalu

Antara News jawabarat
jabar.antaranews.com
Copyright © 2025
  • Top News
  • Terkini
  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • Jabar Terkini
  • Ekonomi
  • Internasional
  • Olahraga
  • Lifestyle
  • Ketentuan Penggunaan
  • Tentang Kami
  • Pedoman
  • Kebijakan Privasi
  • BrandA
  • ANTARA Foto
  • Korporat
  • PPID
  • www.antaranews.com
  • Antara Foto
  • IMQ
  • Asianet
  • OANA