#JALAN KAKI 30 MENIT SEHARI

Kami memiliki 9 berita tentang jalan kaki 30 menit sehari

Apa manfaat jalan kaki, silakan disimak!

Jalan kaki selama satu jam setiap hari ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa. Aktivitas sederhana ini bisa ...

Berikut posisi tidur hingga olahraga yang disarankan mencegah nyeri pinggang

Dokter spesialis ortopedi konsultan spine Andra Hendriarto, Sp. OT, (K) menyampaikan masalah nyeri pinggang bisa dicegah salah ...

Jalan Kaki 30 Menit Sehari, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari merupakan aktivitas ringan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh ...

Berbagi tips menjaga kesehatan tubuh selama Lebaran

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI) Prof. Dr. dr. Em Yunir, SpPD-KEMD menyatakan bahwa kesehatan ...

Kemenkes catat pengidap hipertensi di Indonesia capai 34,1 persen

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyebutkan jumlah pengidap hipertensi di Indonesia telah mencapai 34,1 persen atau 70 juta ...

Instruksi Mendagri terbaru untuk PPKM Jawa dan Bali

Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian kembali menerbitkan instruksi terbaru tentang pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat ...

Pemkot Bandung jelaskan aturan relaksasi pusat perbelanjaan, apa saja?

Pemerintah Kota (pemkot) Bandung telah menambah sejumlah relaksasi di sejumlah bidang. Seperti pusat perbelanjaan, mal, ritel dan ...

Warga berharap jembatan Srengseng Sawah - Depok diperbaiki

Warga di perbatasan Jakarta Selatan dan Depok, Jawa Barat, mengharapkan jembatan gantung yang menghubungkan Kelurahan Srengseng ...

Spektrum - Menyulap tempat seram menjadi Taman Bahagia Indonesia

Tempatnya terlihat sederhana berada di pinggiran jalan desa di tengah padatnya pemukiman rumah penduduk. Tempat itu memiliki ...