Jakarta (ANTARA) - Dermatolog dr. Hafiza Fikri Fadel, Sp.KK, FINSDV, PGC, mengingatkan masyarakat bahwa perawatan kulit perlu menyesuaikan dengan cuaca karena kondisi kulit juga menyesuaikan dengan perubahan lingkungan sekitarnya.
"Kulit kita juga (memiliki kemampuan bertahan). Ada yang tidak masalah menghadapi lingkungan yang bermasalah seperti (musim) pancaroba. Tapi, ada juga kulit sensitif yang butuh waktu untuk menyesuaikan dengan lingkungan," kata Fiza, lulusan Pendidikan Spesialis Kulit dan Kelamin Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, di Jakarta, Jumat.
Meskipun aktivitas sehari-hari tidak berubah signifikan, perubahan cuaca sering membuat kulit bermasalah, misalnya muncul jerawat. Oleh karena itu, dia menyarankan masyarakat untuk memerhatikan produk perawatan kulit dan menyesuaikannya dengan kondisi kulit serta perubahan cuaca.
Perawatan dasar kulit yang tidak boleh terlewat, kata Hafiza, ialah menggunakan pelembab dan tabir surya serta membersihkan muka. Perawatan dasar diharapkan membantu kulit menghadapi atau melindungi dari paparan atau kondisi tertentu.
Tidak hanya menggunakan produk perawatan luar, perawatan kulit dari dalam juga penting untuk dilakukan, yaitu dengan memerhatikan konsumsi makanan.
Fiza mengingatkan untuk mencukupi kebutuhan air agar kulit tidak kering dan kulit lebih kuat menghadapi perubahan cuaca. Dia juga mengingatkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin, makronutrien dan mikronutrien serta jika dibutuhkan, seseorang juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan.
