“Ini adalah studi pertama yang menerapkan pemantauan suasana hati harian untuk menilai efek probiotik, dan faktanya pada akhir studi selama sebulan, suasana hati negatif mereka tampaknya masih membaik," ujar penulis pertama studi Katerina Johnson.
Meskipun demikian, penelitian itu tidak menyarankan individu dengan gangguan psikologis untuk menghentikan pengobatan atau terapi mereka dan hanya mengandalkan suplemen.
Berdasarkan temuan tersebut, peneliti berpendapat bahwa probiotik memiliki efek nyata pada suasana hari pada individu yang sehat meskipun mungkin lebih mudah dideteksi pada mereka yang sudah mengalami masalah suasana hati.
Baca juga: Probiotik bantu penyembuhan keputihan bacterial vaginosis
Baca juga: 6 Makanan sehat yang dapat meningkatkan suasana hati
Baca juga: Menjaga suasana hati tetap positif usai libur Lebaran
Pewarta: AntaranewsEditor : Yuniardi Ferdinan
COPYRIGHT © ANTARA 2026
