Jakarta (ANTARA) - Dokter Spesialis Anak yang juga Ahli Gastro Hepatologi jebolan Universitas Indonesia Dr. dr Ariani Dewi Widodo Sp.A(K) menyarankan para orang tua disarankan untuk memilih susu yang mengandung probiotik dan bebas dari sukrosa, jenis gula yang terdiri dari glukosa dan fruktosa yang sering ditambahkan dalam susu.
“Berikan nutrisi yang mengandung probiotik supaya saluran cerna kembali seimbang karena harusnya probiotik itu 85 persen dari bakteri yang ada di dalam usus, kita kasih probiotik supaya probiotiknya ini tumbuh dengan baik, namanya prebiotik, prebiotik itu macam-macam jenisnya yang jelas dia serat pangan, contohnya salah satunya inulin,” kata dia pada konferensi pers LACTOGROW di Jakarta, Kamis (24/4).
Ariani menyebut, inulin termasuk dalam kelompok prebiotik, yaitu jenis serat yang dapat menjaga jumlah bakteri sehat pada usus. Hal ini membuat inulin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mencegah sembelit hingga mencegah risiko terkena kanker usus besar.
Probiotik memiliki peran penting
dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Ketika keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan terganggu, anak bisa lebih rentan terhadap gangguan pencernaan, penurunan daya tahan tubuh, bahkan masalah metabolisme.
