#LATIHAN KEKUATAN OTOT

Timnas Indonesia akan menantang kekuatan Eropa, Bulgaria, dalam laga puncak FIFA Series 2026 di Stadion Utama ...

Jalan kaki selama satu jam setiap hari ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa. Aktivitas sederhana ini bisa ...

Pemenuhan gizi yang tepat menjadi faktor penentu keberhasilan program latihan fisik, baik bagi pemula maupun atlet berpengalaman. ...

Dokter spesialis ortopedi dari Universitas Padjajaran dr. Kiki Novito Sp.OT (K) mengatakan pengurangan massa tulang dan otot yang ...

Ketua KSM Rehabilitasi Medis Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan Dr. dr. Siti Chandra Widjanantie Sp.KFR mengatakan ...

Pelatih Persib Bandung berharap anak-anak asuhnya segera dalam kondisi bugar ketika menjamu PSM Makassar pada pekan ke-21 Liga 1 ...

Timnas Indonesia menggelar latihan perdana pada pemusatan latihan (TC) di Bali, Kamis, untuk persiapan ASEAN Mitsubishi Electric ...

Pemenang kompetisi kebugaran L-Men Of The Year 2006 Fernando Surya memberikan tips aman bagi yang ingin memulai olahraga untuk ...

Olahraga calisthenics (kalistenik), yakni bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh sendiri dalam ...

Head of Department Underwriting Sequis dr. Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar banyak bergerak meski bekerja ...