#GANGGUAN TIDUR

Kami memiliki 148 berita tentang gangguan tidur

Berikut durasi tidur yang disarankan untuk bayi hingga anak

Dokter spesialis anak lulusan Universitas Indonesia dr Yuni Astria, SpA menyampaikan durasi tidur yang ideal berdasarkan usai ...

Spektrum - Nenek Misringah, menuju Tanah Suci berkat Asam Jawa

Langkah Nenek Misringah tertatih-tatih, suara lirihnya nyaris tak terdengar, tenggelam di antara desir angin sore yang ...

Tidur berkualitas membantu fisik dan otak anak berkembang lebih baik

Sleep Trainer Expert & Founder MimpiOfficial.id dr. Celestina Hardiman-Yap, M.Res menyatakan bahwa tidur yang berkualitas ...

Pilu! Wanita ODGJ tinggal bersama jasad suami sudah membusuk

Seorang wanita ODGJ tinggal bersama jasad suami sudah membusuk di kios Kecamatan Syiah Kuala, Banda Aceh. Wanita ...

Pentingnya persiapkan pola makan sehat jelang lomba lari

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia dr. Angela Dalimarta Sp.GK mengatakan mempersiapkan pola makan yang ...

Berikut aktivitas menyenangkan yang bantu tidur berkualitas menurut psikolog

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra A. Putranto mengatakan ada beberapa aktivitas menyenangkan yang bisa ...

Waspada! Perubahan pola tidur sebabkan gangguan kognitif hingga penuaan otak

Psikolog Klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra A. Putranto menyebut pola tidur yang berubah dapat menyebabkan tubuh ...

Simak! Psikolog berbagi cara adaptasi nyaman dari liburan ke rutinitas

Psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Teresa Indira Andani, M.Psi. Psikolog, membagikan kiat ...

Berikut kiat jaga kesehatan setelah puasa Ramadhan

Dokter spesialis penyakit dalam dr. Harun Hudari, Sp.PD, K-PTI, FINASIM membagikan sejumlah kiat dalam menjaga kesehatan setelah ...

Spektrum - Mudik terbaik adalah mudik tersehat

Setiap tahun, jutaan manusia bergerak serempak menuju satu tujuan yang sama: pulang. Dalam budaya Indonesia, disebut mudik. ...