Dinkes Depok pastikan vaksinasi tak batalkan puasa

"Juga disampaikan untuk tetap menjalankan protokol kesehatan selama pelaksanaan vaksinasi Covid-19," katanya.

Sementara itu untuk tetap menjaga kebugaran Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok berbagi tips agar tetap bugar selama menjalani puasa Ramadan di tengah pandemi COVID-19. Salah satunya dengan mengonsumsi gizi seimbang.

"Makan makanan bergizi sangat penting untuk membangun kekebalan tubuh yang kuat agar terlindung dari infeksi virus serta memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh," kata Mary.

Baca juga: Program vaksinasi di Depok capai 84,84 persen

Mary menuturkan agar tetap bugar dalam berpuasa selama pandemi juga menjalankan olahraga atau aktivitas fisik. Dalam berolahraga dapat memilih waktu yang tepat agar tidak kelelahan dan tidak membatalkan puasa.

Kemudian, menjalankan ibadah wajib atau sunah dengan menerapkan 3M yaitu memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak. Lalu, saat sahur dan berbuka puasa aman dan nyaman bersama keluarga di rumah saja.