Bandung (ANTARA) - Siapa sih yang nggak pengin punya kulit sehat dan glowing? Sayangnya, kulit kusam masih jadi masalah yang sering dialami banyak orang, apalagi buat yang setiap hari sering kena matahari, debu, polusi.
Dilansir dari Alodokter, kulit kusam bisa muncul karena penumpukan sel kulit mati, kurang minum air putih, sering begadang, sampai malas pakai sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan.
Nggak sedikit juga yang langsung buru-buru beli skincare viral biar wajah cepat cerah. Padahal, menurut Halodoc, kulit yang sehat nggak bisa didapat secara instan.
Perawatan yang konsisten jauh lebih penting daripada terus berganti-ganti produk yang belum tentu cocok dengan kondisi kulit.
Kalau mau mulai glow up, sebenarnya nggak perlu ribet. Cukup rutin cuci muka sesuai jenis kulit, pakai pelembap, dan jangan skip sunscreen sebelum keluar rumah.
Alodokter juga menyebutkan bahwa penggunaan serum dengan kandungan niacinamide atau vitamin C dapat membantu membuat kulit tampak lebih cerah jika digunakan secara rutin dan sesuai kebutuhan.
Tapi ingat, skincare cuma salah satu bagian dari proses. Halodoc menjelaskan kalau pola hidup punya pengaruh besar terhadap kesehatan kulit.
Tidur yang cukup, minum air putih, makan buah dan sayur, sampai mengurangi begadang bisa membantu kulit beregenerasi lebih baik. Jadi, jika masih sering tidur jam tiga pagi, jangan heran kalau wajah kelihatan capek terus.
Intinya, glow up bukan soal skincare paling mahal atau mengikuti setiap tren yang sedang ramai di media sosial. Kulit yang sehat justru terbentuk dari perawatan yang tepat dan dilakukan secara konsisten.
Mulai dari menjaga kebersihan wajah, melindungi kulit dari paparan sinar matahari, hingga menerapkan pola hidup sehat dapat membantu kulit menjadi lebih cerah, segar, dan terawat dalam jangka waktu yang panjang.
Pewarta: IstiEditor : Ricky Prayoga
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
